Ernährung / Orthomolekulare Therapie und Stoffwechsel

Grundlage meiner Ernährungstherapie ist die Erarbeitung eines persönlichen Ernährungsplanes auf Basis des Blutbildes, der bioelektrischen Impedanz-Messung sowie der Bestimmung des individuellen Stoffwechsels des Patienten.

Orthomolekulare Therapie
ist die Erhaltung guter Gesundheit und die Behandlung von Krankheiten durch Veränderung der Konzentration von Substanzen im menschlichen Körper, die normalerweise im Körper vorhanden und für die Gesundheit erforderlich sind, wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Aminosäuren, Fettsäuren.

Meine Ernährungstherapie
richtet sich nach dem individuellen Stoffwechsel des Patienten. Erst, wenn der gesamte Körper (Organe) gerinigt ist, je nach Anamnese mit einer Darmspülung (siehe Colon Hydro Therapie) und je nach Diagnose in Kombination mit einer Ernährungsberatung. Zu der kompletten Beratung wird dann auch ein Blutbild erstellt (in einem Labor) und eine Austestung mit dem Biotensor um individuelle Defizite von Mineralien und Vitaminen festzustellen sowie Ausschluss von Nahrungsmittelunverträglichkeiten sowie Allergien auszuschliessen.

Gerade die Orthomolekulare Therapie ist heute besonders wichtig, da durch die Umwelt der Stoffwechsel des Menschen sehr belastet wird.

Meine Erfahrung zeigt, dass, wenn der Darm gereinigt ist, die Aufnahme der Vitamine, Mineralstoffe usw. aus der Nahrung deutlich verbessert wird.

Bewegung wird im Alltag immer wichtiger,
deshalb in den zeitlichen Ablauf ab und zu einen Abendspaziergang einplanen und z.B. ein Mini Trampolin anschaffen, jeden Tag 15 – 30 Miunten hüpfen, das stärkt die Fettverbrennung, regt den Lymphfluss an und stärkt das Herz und den Kreislauf. (Buchempfehlung: Mini Trampolin Schlank und Fit im Flug – 12,90 € GU)